安全な知力のサプリメント

ただ、いくつかの薬をポップして、頭脳は成長感じを想像してみてください。この方法を使用することができる4つの安全なサプリメントがあります。二人はあってもなくてもよい。

ビンポセチン

これは、ペリウィンクル工場で見つかったアルカロイド由来の抽出物です。これは、酸素化を改善し、その精神的な覚醒と視力を向上させ、脳への血流を増加させる脳の血管拡張薬として使用されます。最近の研究はまた、日付に使用できる最も強力なメモリ増強の一つであることを示唆している。

ビンポセチンは、強化された認知機能の結果、脳の代謝などの循環器系に作用します。脳への血流増加は、より多くの酸素とグルコースの取り込み、脳や神経細胞による、それらの栄養と酸素の不足から細胞死を防ぐことができます。興味深いことに、ビンポセチンはまた、健康な視力を維持し、目に関連する疾患を治癒に役立てることができる目の微小循環を改善することが示されている。

Phosphotidylセリン

この薬（PS）は、自分の明快と学習の速度を上げるために臨床試験で示されている。 PSは、細胞間のコミュニケーションを活性化する細胞で見つかった特殊な受容体の機能を向上させ、細胞増殖を調節すると、活動のための細胞を準備します。言い換えれば、それはあなたの脳力を高めることができます。また、メモリの減少を反転することがあります。最高のニュース？ホスファチジルセリンは知られている副作用を持っていません。

これらのサプリメントの両方があなたのローカル健康食品店で見つけることができます。あなたは自由のために、次の自然な脳のブースターを見つけるかもしれない。

イチョウ

イチョウは、脳への血流を増加させることが示されている。どこでイチョウの木を見つけるのですか？彼らはしばしば公園に植えられている。私の友人の何人かと私は、脳の向上を望んでいたときにわずかな葉を食べるために、これらの房が植えられていた地元の大学のキャンパスに行くために使用されます。イチョウはまた、安価である。任意の健康食品店でカプセルやお茶を買うことができます。

セントジョンズワート

これは一般的な雑草である。それも、あなたの庭で成長することができます。研究では、長期的なうつ病の治療におけるその有用性を示しています。その脳強化の資質はあまり文書化されていますが、多くの人々は、その一時的な気分を高揚させる効果によって誓う、と我々の脳は、我々が幸せなときより​​よい機能する傾向があります。

私はちょうど庭にそれを収集し、それ（植物の名前はHyperacumオトギリソウです）のお茶を作るために使用されます。これを行うには、刻んだ葉を大さじ約上の沸騰したお湯のカップを注ぐ。これは、いずれかの抽出物、乾燥した葉を含有するカプセル、または緩んで乾燥ハーブなどのように、安価にも利用可能です。

ここに記載されているサプリメントは、あなたの知力を高める可能性があります。彼らはほとんどのアカウントでも安全です。しかし、多くの個人は、彼らが認識していないある特定のアレルギーや感度を持っているので、どんな新しいハーブやサプリメントを試みることに注意してください。